為促進(jìn)職工身心健康、推動(dòng)職工綜合素質(zhì)的全面提升，中國(guó)文發(fā)集團(tuán)與北京市總工會(huì)合作，于9月21日下午，舉辦了首次職工心理咨詢和培訓(xùn)活動(dòng)。
本次《幸福心動(dòng)力 與壓力同行》主題培訓(xùn)活動(dòng)特別邀請(qǐng)了首都職工建設(shè)工程心理咨詢與培訓(xùn)項(xiàng)目專家徐紅講解職場(chǎng)壓力管理知識(shí)。中國(guó)文發(fā)集團(tuán)在京企業(yè)管理人員、骨干員工及總部干部職工120余人一同參加了學(xué)習(xí)。
徐紅老師緊扣“壓力”這一關(guān)鍵詞，分“探尋壓力源、壓力過大的影響和表現(xiàn)、壓力管理的方法”三個(gè)章節(jié)，由淺入深、層層遞進(jìn)，向?qū)W員們系統(tǒng)講解了壓力相關(guān)理論知識(shí)，介紹了緩解壓力的簡(jiǎn)易方法，現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)做了減壓手指操，詳細(xì)解答了職工預(yù)先提出的問題，最終將心理學(xué)與管理學(xué)兩門科學(xué)融會(huì)貫通，為處于集團(tuán)公司轉(zhuǎn)型升級(jí)重要時(shí)期的干部職工盡快調(diào)整心態(tài)、適應(yīng)環(huán)境變化、重新掌握職場(chǎng)主動(dòng)權(quán)提供了解決路徑和操作工具，幫助理清了職業(yè)生涯發(fā)展脈絡(luò)與目標(biāo)。
在人們承受壓力日益加重的今天，中國(guó)文發(fā)集團(tuán)探索舉辦職工心理咨詢和培訓(xùn)活動(dòng)，既表明了企業(yè)工會(huì)對(duì)職工心理健康的高度重視，也體現(xiàn)了中國(guó)文發(fā)集團(tuán)對(duì)企業(yè)和個(gè)人共同可持續(xù)發(fā)展的美好愿望。本次心理咨詢培訓(xùn)活動(dòng)，通過普及壓力管理的基本方法，為職工打開了提升身心健康水平的第一道大門。
