為了促進(jìn)職工身心健康，提升生活和職場(chǎng)幸福指數(shù)，中國(guó)文發(fā)集團(tuán)與北京市總工會(huì)合作，于8月16日下午在總部17層大會(huì)議室舉辦了題為“幸福人生之路——了解自己，理解他人”的心理培訓(xùn)活動(dòng)。中國(guó)文發(fā)集團(tuán)總部、直屬企業(yè)近90人參加了此次培訓(xùn)。
本次培訓(xùn)活動(dòng)特別邀請(qǐng)了國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)專家陳蕾老師主講。陳老師從科學(xué)的角度為大家解釋了什么是心理學(xué)，根據(jù)個(gè)性的差異引入了個(gè)性星球的概念，有趣的將不同個(gè)性的人區(qū)分為紫星人（活潑型）、紅星人（力量型）、藍(lán)星人（完美型）、綠星人（平和型）。通過大量的案例分享為大家呈現(xiàn)各個(gè)星球人追求的目標(biāo)、優(yōu)缺點(diǎn)、適合的工作、壓力下的表現(xiàn)及努力的方向。陳老師還引導(dǎo)學(xué)員在課堂上進(jìn)行了各自個(gè)性小測(cè)驗(yàn)，并通過不同維度的得分結(jié)果進(jìn)行解讀，幫助學(xué)員了解自己的個(gè)性，運(yùn)用了解自己、理解他人的方法去舒緩生活和職場(chǎng)中遇到的各種負(fù)面情緒，建立良好的人際關(guān)系，提升幸福指數(shù)。
